Citrusfrukter och kvarg passar bra tillsammans och kvarg och apelsin är inget undantag. Skär apelsinen i lagom stora bitar och tillsätt lite mjölk. Eventuellt kör du allt i mixern. Try it!
Kvarg med aprikos
Aprikoser har odlas i europa ungefär lika många år som vi räknat från kristifödelse. Hacka torkade aprikoser och häll i en skvätt fun light peach passion. Färsk aprikos går självklart minst lika bra.
Kvarg med ananas
Färsk eller konserverad ananas + kvarg är en given blandning att ta med till stranden en härlig sommardag. Krossa ananasen men låt inte saften gå till spillo, och snåla inte på mängden ananas. Smarrigt var namnet!
Kvarg med musli och sylt
Matig kvarg med din favoritmusli är något jag tycker passar bra som frukost. Det blir kalasgott med en sked jordgubbssylt till den blandningen. Älskar du jordgubbar spetsa med fun light wild strawberry också. Rikligt med protein och rikligt med energi, en bra start på dagen helt enkelt.
Kvarg med kanel och äpple
Äppelträd är ett av de mest odlade fruktträden, inte konstig när äpplen är så gott. Skala och hacka äpplet i småbitar och krydda med kanel, en höjdare! Önskas ännu mer smak spetsa med lite fun light appear.
Kvarg med kanel och mjölk
Gillar du gröt med kanel och mjölk? Testa då kvarg med kanel och mjölk, tillsätt mjölken efter hur lös du vill ha kvargen. Kanske inte världens roligaste blandning med väldigt gott.
Kvarg med proteinpulver
Gillar du kaffe kommer du gilla den här! Kvarg i sig innehåller som bekant mycket protein. Vill du ha ännu mer protein ska du testa att blanda med protein coffee pulver från Scitec Nutrition. Får att inte kvargen ska bli för tjock rekommenderas att du blandar ut med mjölk eller vatten. En 250 grams kvargburk med en portion proteinpulver och du har ungefär 60 gram protein. Bör inte ätas som kvällskvarg då pulvret innehåller koffein.
Vad blandar du med?
